Preguntas frecuentes sobre la terapia
He reunido las dudas que más me plantean antes de la primera visita: cómo son las sesiones, cuánto dura una terapia, la confidencialidad, los precios y cómo trabajo. Si tu pregunta no está aquí, escríbeme sin coste ni compromiso y te la resuelvo.
¿La primera visita es gratuita?
Sí. La primera visita es una orientación de 20 minutos, gratuita y sin coste ni compromiso: me cuentas qué te preocupa, te explico cómo trabajo y resolvemos tus dudas. No hace falta que llegues con nada preparado, solo con ganas de hablar. Al final decidimos juntos, con calma, si iniciar un proceso.
¿Atiendes en catalán?
Sí. Atiendo indistintamente en castellano, catalán, francés nativo e inglés a nivel intermedio, en la modalidad que te resulte más cómoda, incluida la terapia online para personas francófonas residentes en Barcelona o en Francia. Puedes hacer la terapia en el idioma en el que te expreses mejor: para el trabajo terapéutico, sentirse cómodo con la lengua importa.
¿Haces terapia infantil, de adolescentes y familiar?
Sí. Además de la terapia con adultos, acompaño a niños, niñas y adolescentes en dificultades emocionales, de conducta, de autoestima o de adaptación, siempre en coordinación con la familia. También ofrezco terapia familiar para mejorar la comunicación y resolver conflictos en casa.
¿Cuánto dura una sesión y cada cuánto son?
Las sesiones duran unos 50-60 minutos. Lo habitual es empezar con una frecuencia semanal y espaciarlas a medida que avanzas. El ritmo lo ajustamos a tu situación y a tus objetivos.
¿Cuánto tiempo dura una terapia?
Depende de cada persona y de lo que quiera trabajar. Algunas dificultades se abordan en pocas sesiones; otras piden un proceso más largo. Desde el principio hablamos de objetivos realistas y revisamos cómo vas.
¿Es todo confidencial?
Sí, absolutamente. Todo lo que compartes en las sesiones está protegido por el secreto profesional y por el código deontológico de la profesión. La confidencialidad es la base de la terapia.
¿Haces terapia online?
Sí. Ofrezco sesiones por videollamada con la misma cercanía y confidencialidad que las presenciales. Es una buena opción si vives lejos, viajas o simplemente te resulta más cómodo, incluyendo pacientes francófonos en Francia.
¿Trabajas con parejas además de con individuos?
Sí. Además de la terapia individual con adultos, ofrezco terapia de pareja para mejorar la comunicación, gestionar conflictos o tomar decisiones importantes con acompañamiento profesional.
¿Ofreces musicoterapia?
Mi trabajo se centra en la psicoterapia basada en la evidencia, pero en algunas sesiones puedo incorporar la música como herramienta complementaria de apoyo emocional, siempre adaptada a lo que necesitas y nunca como sustituto del proceso terapéutico principal.
¿Cuánto cuestan las sesiones?
El precio de la sesión te lo indico con claridad antes de empezar, sin cargos ocultos. Si tienes cualquier duda económica, coméntamela: lo importante es que puedas cuidar de tu bienestar.
¿Tienes otra duda antes de empezar?
Es normal tener preguntas antes de dar el paso. Cuéntame qué te preocupa y te responderé con claridad; si lo prefieres, lo hablamos en una primera visita de orientación, sin coste ni compromiso.
¿Te queda alguna duda? Escríbeme y te la resuelvo
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